【八王子市】夏バテ防止対策ヨガ Part1 (生涯学習センター クリエイトホール)

2018年7月18日

「コープみらい地域クラブ」が独自に企画した活動を紹介します

ヨガ中級者以上向けです。深い呼吸と共に正しく身体を使うことで、無理なく柔軟性が向上します。柔軟性が向上し筋肉の緊張が和らぐのを感じることで、夏バテ防止対策への自分に合ったポーズを学びましょう!

【主催】地域クラブ「Carrots」

【講師】中野 美也子さん

日時 7月18日(水)10時00分~11時30分
場所 生涯学習センター クリエイトホール 6階レクリエーション室(八王子市東町5-6)
参加費 1,500円
持ち物 汗ふきタオル、飲み物、はだしか5本指ソックスでの参加
定員 30名(女性限定。申し込み多数の場合は抽選し、落選の方のみに7月13日までにご連絡します)
締切 7月9日(月)
申込方法 下記までお電話でお申し込みください
                   

アクセス方法

JR「八王子駅」・京王線「京王八王子駅」より徒歩約4分

お問い合わせ・お申し込み先

コープみらい東京都本部 参加とネットワーク推進部 03-3382-5665 受付9時00分~17時00分(土・日・祝休)

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