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・・・組合員さんからの投稿コーナーみんなのひろば*今月のテーマ*「おすすめズボラレシピ」ご飯何杯でもいける～♪東京都昭島市ムーちんのお母さん40代独身時代に自炊していた頃、同期から教えてもらった料理。耐熱皿にキッチンバサミで一口大にそこへごま切ったナスを投入!油、チューブの生姜、醤油を適当に回しかけ、レンチンで完成～♪早い!うまい!安い!ズボラ天丼豆茶5東京都豊島区0代冷凍のシーフードミックス・ミックスベジタブルを温めて、ご飯の上に天かすと混ぜてのせ、だし醤油をかけていただきます。これ以外でも具材は何を入れてもいいし、天かすと混ざることでかき揚げのような口当たりになり、おいしいです。暑い時期にぴったりケチャップポークちちち2千葉県袖ケ浦市0代トマトを一口大、ミョウガと小ねぎを細かく切って、ゆずポン酢とごま油をひと回しかけミョウガがて、混ぜるだけ!アクセントとなり、さっぱりしておいしいです‼東京都豊島区ちゃんこ30代コープで購入した豚肉の小間切れと冷凍野菜を、油を引いたフライパンへ。あとは塩コショウ、砂糖、ケチャップ、ソースを入れて作るケチャップポーク。包丁いらず、調味料は目分量でも毎回おいしく仕上がります。ちくわで簡単に菜津実3埼玉県川越市0代ちくわを縦に半分。皮目を下にしてアルミホイルに並べ、凹み部分にマヨネーズをぴゅーっと。青のりをかけてトースターで3分。おつまみにも、子どものおやつにも。小さい子には一口サイズに切った方がおすすめです。東京都稲城市みっきーママコーンソーセージ丼埼玉県羽生市つむつむ30代子育てに追われる日々でも、どうにかしておいしいものをそして、食器洗食べたい!いの手間を減らしたい……とズボラ主婦が行き着いた先が、コーンソーセージ丼です。コーンとソーセージを炒め(バターでも油でも)、最後に焼肉のタレをまわしかけて完成です!少し焦げつくくらいまで焼くのがポイント。お米の上にのせて、あれば小ねぎも振りかけます。からしを添えてもいいですよね。これで十分立派な丼物です!楽しい投稿をお待ちしていますテーマトーク、身の周りの話題やくらしの知恵、お気に入りのコープの商品、簡単レシピ、誌面の感想、10月号掲載用のイラスト、写真など、皆さんの楽しいお便りをどしどしお寄せください!投稿を掲載させていただいた方と、クイズ正解者の中から抽選で50人に、コープオリジナルほぺたん図書カード(500円分)を差し上げます。10月号テーマ家族にナイショで買ったもの⃝締め切り2024年8月10日当日消印有効※投稿文章は、内容を変えない範囲で修正させていただきます。※お寄せいただいたご意見などは、ご本人への確認なく『ハピ・デリ!』など他媒体に掲載させていただく場合があります。※写真・イラストは返却いたしません。※他の媒体への同時投稿はご遠慮ください。応募方法❶郵便番号・ご住所・電話番号❷お名前(匿名、ペンネームを希望される方はそちらもご記入ください)❸年齢(掲載を希望されない方は無記入でお送りください)❹投稿またはクイズの答え❺今月号で良かったコーナーを下記より一つ選びアルファベットで明記し、今月号の感想を添えて、郵送・Webのどちらかで応募してください。A.表紙B.おすすめ!コープの商品C.特集D.こえにこたえてQ&AE.人と人つながりの物語F.コープで広がる、つながるG.みんなのひろばH.今月のレシピWebこちらから簡単に投稿・応募できます!▼郵送〒336-8523埼玉県さいたま市南区根岸1-5-5コープみらい広報誌編集係Eメール:mirai_kouho@coopdeli.coop※商品や配達に関するお問い合わせについては、6ページ下段をご参照ください。10
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