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普段あまり料理はせず、作ってもミールキットのことが多いです。今日は料理男子を目指します!お弁当や献立に一品プラス♪火を使わず簡単調理石塚さん今回挑戦するのは…コープデリ八千代センター地域担当入職6年目高齢の方が多いエリアを配達しているので、丁寧な対応を心がけています。運転も丁寧がモットーで、入職からずっと無事故です!春キャベツの梅ちりめん和え梅ちりめん大葉を切るキャベツを切るレンジで加熱するStep2にラップをかけ、電子レンジで2分加熱したら、よく混ぜる。ここがポイントキャベツがまだかたい場合はしんなりするまで10～40秒ほどさらに加熱する。調味料などを混ぜるあとは混ぜるだけでできあがり!大葉をせん切りにする。キャベツをひと口大に切り、さっと水で洗い耐熱ボウルに入れる。Step3の粗熱が取れたら水気を絞り、混ぜ合わせ、Step1を加えて軽く混ぜ合わせる。を加えて全体をよく動画も公開中!材料(4人分)⃝電子レンジは600Wを使用春キャベツ(芯を取り除く)……………………………200g大葉……………………6枚CO・OP梅ちりめん…25gかつお節……………適量めんつゆ(3倍濃縮)………………大さじ2/3こしょう……………少々料理は野菜を切るのが面倒だと思っていましたが、キャベツと大葉だけで簡単でした。キャベツがシャキシャキでおいしいです!次回はを使った料理に挑戦する予定です!08
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