【開講中】コープみらいカレッジ越谷キャンパス心にときめき人生にかがやきお知らせ

2023年9月29日

主催：埼玉東南ブロック委員会

いつまでも健康で安心して暮らしたい。今の自分にプラス1！
人生を自分らしく豊かにするために学び、交流しましょう！。

プログラム（全4回）

11月7日（火） 10時～ 12時30分	【入学式・整えて美！】～くらしを豊かにするお片付け～【講師】朱夏らいふ　森由香さん自分らしいくらしのヒントを学ぶ
1月26日（火） 10時～13時	【学んで美！】～栄養素を学んで健康美～【講師】コープデリ保険センター日々の健康維持のため食の栄養素を学ぶ
2月13日（火） 10時～ 12時30分	【食べて美！】～お酢で美肌と美活レシピ～【講師】株式会社トキワ健康・美容食材である酢に関する知識や活用法を学ぶ
3月8日（金） 10時～ 12時30分	【卒業式・笑って美！】～笑いヨガで心ほぐし～【講師】ラクターヨガ・インターナショナル・ユニバーシティ認定笑いヨガリーダー　中野智恵子さん笑いヨガで、心身ともに元気で笑顔になるような真の健康美とは？を学ぶ