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11月の蘇我子育てリラックス館

子育てリラックス館は、千葉市から運営を受託している子育て中の親子が集える場です。
毎月リラックス館の様子を一部紹介しています。

2022年12月12日

日時	11月18日（金）
イベント名	ゆったりストレッチ＆エクササイズ

セルフチェック、ロコモチェックの後、足裏ほぐし・足首･足・首から肩・背中・腰・ももと全身のストレッチを行いました。参加者からは「久しぶりに体を自由に気持ちよく動かすことができて、とてもリフレッシュできました」等の感想がありました。