子育てリラックス館は、千葉市から運営を受託している子育て中の親子が集える場です。
毎月リラックス館の様子を一部紹介しています。
2月12日(水)「アロマ&ヨガでリラックスしよう!」を開催しました。
講師のアロマスプレーで、ひろばがほんのりとアロマの香りに包まれました。講師から呼吸方法やストレッチの意味を教えてもらいながらヨガをしました。
最初は「痛い!痛い!」と言っていたママたちも、次第に体が動くようになり「こんなに体が硬かったんだ!」と、自分の体に向き合える時間になったようでした。
「初めてのヨガでしたが、体が伸びて、終わった後リラックスできました」「家だとなかなかできなかったので、気分転換になりました」などの感想がありました。
★今後の予定
日時 | 1月21日(火) |
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イベント名 | ママのハンドトリートメント |
講師からアロマの効果や使い方についてお話を聞いた後、ママたちは2人1組になり、ハンドマッサージの説明を聞きながら、ママ同士交代でマッサージをしました。アロマのいい香りの中、リラックスし、おしゃべりも弾み、終わった後は、すべすべになった手を見せ合いうれしそうでした。
「とても気持ち良かったので子どもと旦那さんにもやってあげたい」「リラックスしておしゃべりが楽しかった」など感想がありました。