東京エリア コープみらいカルチャー 通常講座

絵心がなくても大丈夫、ネームプレートや小物入れ、家具などにたくさんの花を描いて、自分だけの作品を作ってみませんか。

ポジャギの基本の「巻きかがりはぎ」「チョガッポの技法で作る針山」「薄絹を使ってポシェトタイプの巾着なども作ります。

植物のパワーをもらいリラックス・リフレッシュしましょう。

青森の伝統技術です。布目にそって糸を刺す事で、小さな模様から大きな模様まで、作りたいものに合わせて挑戦していきましょう。

英語から長い間遠ざかっていて、会話はもちろん英語にも自信がない初心者のための講座です。単語から、ゆっくりとしたペースで楽しみながら学びます。　※講座の見学・体験をおすすめします。

生活のなかで起きるいろいろなことを「５７５７７」の」短歌にしてみませんか。楽しいことも失敗したことも短歌にすると、写真のように鮮やかに、日記のように残すことができます。

ピラティスでインナーマッスルを意識し体幹を整えて、ヨガで気持ちよくストレッチし深い呼吸を行っていきます。

基本的なステップからゆっくり始めます。ラダンスを通して、体を楽しく動かしながら、心とカラダの癒しの時間を体験しましょう。

ベーカリーやパン屋さんで人気のメニューを厳選してレッスンします。初心者でも簡単に、そしておいしく作れる秘訣が満載の大人気のパン講座です。

おうちで作れる季節の和菓子 簡単な道具を使って、初心者でも作れる和菓子講座です。練切は餡から作ります。季節を感じる和菓子を一緒に作ってみましょう。