A02.花屋さんのフラワーアレンジ ~カーネーションのアレンジメント~![]()
いろいろな種類のカーネーションをつかって、どこから見てもキレイなアレンジメントを作ります。
| 講師 | コバヤシ アキコ |
|---|---|
| 開催日 | 4月24日(金) |
| 時間 | 10時30~12時 |
| 受講料 | 2,760円 花材費別 4,000円(花器代1,000円含む) |
A06.おうちで作れる季節の和菓子 ~春の幸せ~![]()
簡単な道具を使って、初心者でもすぐに作れるかわいい練り切りの和菓子を作ります。(2種類各2個)
| 講師 | 朱 蜀娟 |
|---|---|
| 開催日 | 5月14日(木) |
| 時間 | 13時30分~15時30分 |
| 受講料 | 3,520円(材料費込) |
A07.鎌倉彫 ~長方盆「秋」~![]()
13.5cm×21cm 高さ1.5cm
初めての方も伝統の彫り方を楽しく学べます。
| 講師 | 間山 包子 |
|---|---|
| 開催日 | 6月5日(金) |
| 時間 | 10時~12時30分 |
| 受講料 | 4,360円(材料費込) |
A09・A10.拭き漆で仕上げる日々の道具 ~杓文字~![]()
桑の木素材のしゃもじに本漆を用いて拭き漆技法で仕上げます。 (全長19cmのしゃもじ1本)
| 講師 | 野村 昌子 |
|---|---|
| 開催日 | 5月23日(土) |
| 時間 | A09.10時~12時 A10.13時30分~15時30分 |
| 受講料 | 各1,650円 材料費別 各2,420円 |
A12-➁.初めて描く透明水彩画 ~田んぼのある風景~![]()
好評につき、午後講座常設しました!
田んぼと葉っぱの描き方をにじみとボカシを使いながら描きます。
| 講師 | 上野 ゆかり |
|---|---|
| 開催日 | 5月7日(木) |
| 時間 | 13時30分~15時30分 |
| 受講料 | 2,350円 教材費別 450円 |
A13.あなたの心の短歌探します![]()
人生にはいろいろな時間があります。恋愛、結婚、生活、子育て、出会い、別れをうたった短歌があります。そんな短歌を一緒に詠みながらあなたの心に寄り添ってくれる短歌を探しませんか。あなたの心の一首を見つけていきましょう。
| 講師 | 鶴田 伊津 |
|---|---|
| 開催日 | 5月26日(火) |
| 時間 | 10時30分~12時30分 |
| 受講料 | 3,000円(資料代込) |
A14.遠野物語の世界 ~熊はどのように語られたか~![]()
今、熊が人里どころか、市街地にまで現れるようになり、日常生活が脅かされています。『遠野物語』の中で、どのように熊と人が関わってきたのかをお話します。
| 講師 | 石井 正己 |
|---|---|
| 開催日 | 6月20日(土) |
| 時間 | 10時30分~12時 |
| 受講料 | 2,070円 |
A15.更級日記の世界 ~源資通とのはかない出会い~![]()
宮仕えで源資通と出会い、春秋の優劣を語り合ったひとときは、物語のような儚い夢でした。しかし、これを機に菅原孝標女は物語の世界を離れ、物詣でへと心を移していきます。彼女の人生の大きな転機をお話しします。
| 講師 | 石井 正己 |
|---|---|
| 開催日 | 6月20日(土) |
| 時間 | 13時~14時30分 |
| 受講料 | 2,070円 |
A19.マリコビューティーウォーキング![]()
年齢を問わず美しく歩くためのスキルを楽しく学びます。
| 講師 | 橋本 まりこ |
|---|---|
| 開催日 | 5月23日(土) |
| 時間 | 10時30分~12時 |
| 受講料 | 2,300円 |
A25・A26.香りのソープカービング ~ピンポンマム~
![]()
好評のピンポンマムを作ります。仏花としても飾れるソープカービングのアレンジです。
| 講師 | 齋藤 智恵 |
|---|---|
| 開催日・時間 | A25.新中野 6月23日(火)10時~12時 A26.立川 6月15日(月)13時30分~15時30分 |
| 受講料 | 各3,450円 材料費別 各1,800円 |
A27.絵巻寿司~午(うま)と四海巻き~![]()
毎回大人気の絵巻寿司です。今回は午(うま)とお祝いの時によく作られる四海巻きを作ります。
| 講師 | 長沼 よしえ |
|---|---|
| 開催日 | 5月29日(金) |
| 時間 | 10時~13時 |
| 受講料 | 4,640円(材料費込) |
A28.草木染め ~藍染め~![]()
天然素材を使った藍染め講座です。コットン、リネンなどのストールを淡いブルーから濃い藍色まで、お好みの色合いに染めます。
| 講師 | 小池 啓子 |
|---|---|
| 開催日 | 6月26日(金) |
| 時間 | 13時30分~15時30分 |
| 受講料 | 材料費別 3,300円 |
A30.らくちん編み布ぞうり②![]()
布ぞうりは、足・指を使って履くため健康に良い室内履きです。作って楽しい、履いて気持ちいい自分の足にぴったりの「マイ布ぞうり」が個性豊かに仕上がります。
※開始10分前にお越しください。
| 講師 | 塚本 美保子 |
|---|---|
| 開催日 | 6月15日(月) |
| 時間 | 13時~15時30分 |
| 受講料 | 2,760円 材料費別 2,300円 |
A31.腸活ストレッチ![]()
腸の免疫機能を高め、若さと健康力をアップしていきましょう。お腹痩せ・腰痛の、予防・改善にも効果があります。(個人差があります)
| 講師 | 小林 啓子 |
|---|---|
| 開催日 | 4月15日(水) |
| 時間 | 10時30分~12時 |
| 受講料 | 2,070円 |
A32.水引細工 ~バッグチャーム~![]()
水引の結びの基本「あわじ結び」のアレンジ「連続あわじ結び」で丸くてかわいいチャームを作りましょう。
| 講師 | 山口 葉子 |
|---|---|
| 開催日 | 5月28日(木) |
| 時間 | 10時30分~12時30分 |
| 受講料 | 3,400円(材料費込) |
A34.リフレッシュヨガ![]()
凝り固まった体をほぐし、気持ち良く伸ばし、ヨガのポーズで全身を整えます。ポーズを丁寧に説明し、必要な軽減ポーズをお伝えしながら行いますので、どなたでも無理なく行えます。
| 講師 | 星野 美和 |
|---|---|
| 開催日 | 4月17日(金) |
| 時間 | 10時30分~11時30分 |
| 受講料 | 2,070円 |
A37.秋葉原 楽しい朗読![]()
文章を声に出して読むことは、心身のビタミン剤となります。さまざまな文章を読み解いて、イメージを広げ、これを伝えることを学びましょう。
| 講師 | 西村 文江 |
|---|---|
| 開催日 | 4月18日(土) |
| 時間 | 13時30分~15時30 |
| 受講料 | 2,350円 |
A40.新中野 官足法 一日![]()
A42.A43.秋葉原 官足法 一日![]()
官足法は自分で出来る健康法です。手やグッズを使って、ご自分で実践できる足もみの基礎を習得します。
| A40.新中野会場 | |
|---|---|
| 講師 | あつこ |
| 開催日 | 4月25日(土) |
| A42.A43.秋葉原会場 | |
| 講師 | 俵 裕美 |
| 開催日 | A42.4月4日(土) A43.4月18日(土) |
時間 |
各13時30分~15時30分 |
| 受講料 | 各2,070円 |
A41.立川 官足法![]()
足もみは下半身に滞りがちなものを小さな棒でもみほぐすことで血行を良くしていくものです。巡りが良くなることで温かさや軽さが体感ができ結果として代謝力も上がっていくことが期待できます。
| 講師 | 宗像 波子 |
|---|---|
| 開催日 | 4月27日(月) |
| 時間 | 10時30分~12時30分 |
| 受講料 | 2,070円 |
B01.こぎん刺し模様の和紙ポーチ(全2回)![]()
横幅21cm
ひし形模様2種類に挑戦!和紙と柔らかくした画用紙を使用したポーチを作ります。
| 講師 | 齋藤 夏枝 |
|---|---|
| 開催日 | 4月25日・5月9日(土) |
| 時間 | 10時30~12時30分 |
| 受講料 | 4,800円 材料費別 1,000円 |
B02.気軽に楽しむウクレレ(全3回)![]()
初めての方でも気軽に楽しめるウクレレ入門講座です。小さくてかわいい楽器ウクレレの音色が心を癒してくれます。
※ウクレレのレンタル有 1回300円
| 講師 | 平嶋 淳摩 |
|---|---|
| 開催日 | 5月29日・6月5日・6月19日(金) |
| 時間 | 13時30分~14時20分 |
| 受講料 | 5,560円(資料代込) |