東京エリア コープみらいカルチャー 春から夏の一日・短期講座

お盆の時期に合わせて仏花としても飾れるソープカービングのフラワーアレンジです。

講師によるデモンストレーションとレジュメを見ながら描いてみましょう。初めての方も経験者の方もご受講いただけます。

布ぞうりは足・指を使って履くため、健康に良い室内履きです。作って楽しい、履いて気持ちいい自分の足にぴったりの「マイ布ぞうり」が個性豊かに仕上がります。

直径約16cmの平皿に図案化したききょうの花を彫ります。初めての方も伝統の彫り方を楽しく学べます。

A16．立会川駅から涙橋（浜川橋）を渡り、鈴ヶ森刑場跡まで旧東海道を歩きます。
A17．古東海道にあたる池上道を大森駅から大井町駅まで歩きます。

『栄花物語』の「うたがひ」の巻には、大河ドラマ「光る君へ」でも話題になった藤原道長の、出家前後の様子が詳しく書かれています。栄華をきわめた人物がなぜ出家したのか、その様子をお話しします。

菅原孝標女は父の赴任先の上総の国（今の千葉県）から上京し、おばからもらった『源氏物語』を夢中で読みます。できたばかりの『源氏物語』が、あっという間に中流貴族の女性の間に普及した様子をお話しします。

凝り固まった身体をほぐし、気持ち良く伸ばし、ヨガのポーズで全身を整えます。ポーズを丁寧に説明し、必要な軽減ポーズをお伝えしながら行いますので、どなたでも無理なく行えます。

腸の免疫機能を高めて若さと健康力をアップしましょう。お腹やせ＆腰痛予防・改善にも効果があります。

温かみのあるこぎん刺し糸を用いて、ひし形模様刺しにチャレンジ。最後はカードケースに仕立てます。