千葉エリア 子育てイベント情報（千葉寺子育てリラックス館）

6月12日（金）「ママヨガ講座」を開催しました。

先輩ママでもあるヨガインストラクターを講師に迎え、無理のないように、それぞれのペースでヨガを行いました。
参加したママたちは、深い呼吸を意識しながら体を動かし、心身ともにリラックスした時間を過ごしました。
「とてもリラックスできて体が軽くなりました」「自分だけの贅沢な時間が持ててリフレッシュできました」などの感想がありました。

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5月19日(火)「ベビーマッサージ」を開催しました。

マッサージの前に「おおかぜこい」の歌に合わせて、シフォン布を使ったふれあい遊びをしました。
オイルを使ったベビーマッサージは、アロマの香りの中、ママたちにとってもリラックスできる時間となりました。
「赤ちゃんだけではなく親も気持ちがよかったです」「家でのベビーマッサージのやり方も教えてもらえたので、ぜひ家でもやってみたいです」などの感想がありました。

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