埼玉エリア コープみらいカルチャー 定期講座

バーレッスンとセンターレッスンで体の柔軟性とリズム感を養います。はじめてのお子様も楽しみながらご受講いただけます。

年齢に合ったバレエの基礎や技術の向上、柔軟な体づくりとあわせて、美的感性を育てることをめざします。
越谷会場は小学生の女の子対象です。

エアロビクスと1990年代のヒップホップの動きをまぜたレッスンです。はじめての方も楽しく踊ることができます。

色を楽しみながら、形や質感を学んでいきます。初心者からベテランまで個性を生かして適切に指導をしていきます。

庭にあるハーブや季節の植物を使って草木染めを楽しむ講座です。スカーフやタペストリーなどの生活雑貨を中心に染めを行います。丁寧にお教えしますので初めての方も安心してご受講いただけます。

タンスのなかで眠っている着物や帯を活用して、洋服や小物を作ります。しまい込んだままのお宝をいかして、ちょっと得した気分のおしゃれを楽しみましょう。帯はバッグやインテリアに変身できます。

楽器がはじめてという方でも簡単に読める楽譜を使います。伝統の島唄から歌謡曲まで幅広く沖縄の曲を練習します。

初めての方にも簡単にできる小物から、タペストリー、ベッドカバーなど自由に楽しみながらキルト製作をしていきます。

色彩豊かな色鉛筆を使って、季節に合わせたお花や果物などを描きます。毎回講師が描いた手本をコピーしてお配りしますので具体的で描きやすいです。モチーフも講師が用意しますのでお道具だけ持参で気軽に参加いただけます。

生花やアートフラワーなど、様々な素材の花でアレンジを楽しめる講座です。花のある暮らしを楽しんでみませんか。

彫刻刀を初めて持つ方でも気軽に挑戦できます。自分の仏様を彫ってみましょう。

指や頭を使うことで脳を刺激し、集中力を養うことができる大人の知的ゲームです。初めての方にも丁寧にお教えします。

台湾の官有謀（かんゆうぼう）氏によって日本に紹介された健康法。足の裏だけではなく膝上10㎝くらいまでもみほぐします。いつでも、どこでも、ご自分でできる健康法です。