東京エリアコープみらいカルチャー

新型コロナ感染症拡大防止のため、講座の延期や中止、内容が変更となる場合があります。

【安心してご利用いただくために】

ご利用いただく皆様には、新型コロナウイルス感染拡大防止のため、マスクの着用、手指の消毒などのお願いをしております。
また、以下の症状に該当する場合はご来館の自粛をお願いいたします。

当日朝の体温が、37.5度以上または平熱よりもプラス1度高かった
2週間以内に37.5度以上の発熱または海外への渡航があった
風邪の症状がある（くしゃみ・鼻水・のどの痛み・咳など）
身体がだるい・重い、匂いや味がわからない（いつもと違う）
一緒に住んでいる家族に①～④の症状があり、具合の悪い人がいる

くらし豊かに、学びの場、出会いの場

コープみらいカルチャーは、絵画・手芸・スポーツなど、知識や技術を身につけながら、受講生と講師の交流も大切にします。

2021年春・夏号（4月～9月）通常講座

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春の一日・短期講座／特別講座

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お問い合わせ・お申し込み

東京都本部　コープみらいカルチャー
（9時30分～17時日曜・祝日休み）

03-5385-0745
（お電話の際は間違い電話にご注意ください）

tokyo_coopculture@coopdeli.coop

※Eメール受信後、コープみらいカルチャーより受信確認メールを返信します（返信が届かない場合は、お電話でお問い合わせください。）

通常講座

初めての方から経験のある方まで、それぞれにあったスキルアップができるように進めていきます。

講師	平島　淳摩（ひらしま　あつま）
開催日	4月16日（金）～
時間	14時30分～16時
受講料	27,660円（教材費別）
回数	12回

本格的なハワイアンキルトを基礎から応用まで、スキルに合わせてお好きな物を作ります。

講師	古積　里江子（こせき　りえこ）
開催日	4月12日（月）～
時間	10時30分～12時30分
受講料	19,590円（教材費別）
回数	10回

毎回、様々な分野で活躍中のプロフェッショナルがワクワクするようなメニューをお届けします。

講師	田雑　美江子（たぞう　みえこ）・他
開催日	4月16日（金）～
時間	10時30分～12時30分
受講料	12,444円（教材費別）
回数	4回

プロのメイクアドバイザーが、大人の顔を分析して似合うメイクをお伝えします。

講師	小坂　明美
開催日	4月22日（木）～
時間	10時30分～12時30分
受講料	12,905円（教材費別）
回数	5回

初めての方でもわかるように基礎から丁寧に教えます。韓国の文化も交えながら楽しく学んでいきましょう。

講師	慶順進（キョンスンジン）
開催日	4月8日（木）～
時間	13時30分～15時
受講料	29,965円（テキスト代別）
回数	13回

いろはから始めて続け文字、いずれは和歌を美しい料紙に書くことを目指します。

講師	佐藤美芳（さとうびほう）
開催日	4月27日（火）～
時間	13時30分～15時
受講料	13,830円（教材費別）
回数	6回

ガーデナーとして活躍している講師が、実習を交えてガーデニングの基礎知識を教えます。

講師	香山三紀
開催日	4月15日（木）～
時間	10時30分～12時30分
受講料	16,716円（教材費別）
回数	6回

骨盤のゆがみを整えて下腹部・ヒップのたるみ解消。セルフ美顔マッサージも行います。

講師	小林　啓子
開催日	4月21日（水）～
時間	10時30分～12時
受講料	17,280円
回数	10回

体をゆるゆるにゆるめストレスや疲労をとります。ご高齢の方や運動習慣のない方も行えます。
※写真はコロナ禍以前の講座風景です

講師	かすだ　あきお
開催日	4月9日（金）～
時間	13時30分～15時
受講料	17,280円
回数	10回

初心者のための講座です。ゆっくりとしたペースで楽しみながら学びます。

講師	ペラペラ英会話外国人講師
開催日	4月5日（月）～
時間	13時30分～14時45分
受講料	32,270円（テキスト代別）
回数	14回

官足法は自分でできる健康法です。手やグッズを使ってご自宅で実践できる足もみの基礎を習得します。
立川会場(土曜)もあります。

講師	宗像波子（むなかたなみこ）
開催日	5月24日（月）～
時間	13時30分～15時30分
受講料	8,640円
回数	5回

特別講座

『パーソナルカラー(似合う色)診断』を受講した方と、ご自分のパーソナルカラーがわかる方対象の講座です。受けたい内容の講座(番号)を選んで受講できます。

講師	田雑美江子（たぞうみえこ）
時間	13時30分～15時30分
受講料	1講座　2,535円 5回　12,675円（教材費別）
回数	5回

1．4月15日　
色を知ろう！

2．5月20日　
色の合わせ方

3．6月17日　
洋服の整理・活用法

4．7月15日　
ボディーアナリシス
（骨格診断）

5．9月16日　
小物の選び方と使い方

一日講座

お散歩テリアの図案の犬のバックチャームを作ります。色は白・黒・茶・ベージュの中からお選びいただきます。

講師	島津香里
開催日	5月24日（月）
時間	10時30分～12時30分
受講料	2,305円（材料費別 1,100円）

初夏に活躍する“そばちょこと薬味入れ”を、お好きな色を選んで作ります。

講師	山本芳子
開催日	4月13日（火）
時間	13時30分～15時30分
受講料	3,305円（材料費込）

官足法は自分でできる健康法です。手やグッズを使って、ご自宅で実践できる足もみの基礎を習得します。

講師	俵　裕美
開催日	A7：4月10日（土）新中野会場 A8：4月17日（土）秋葉原会場
時間	10時30分～12時30分
受講料	1,728円

足もみは足裏から脚部までをもみほぐすことで血流を改善していく健康法。足もみで自己治癒力を引き出してみませんか。
※写真はコロナ禍以前の講座風景です

講師	宗像　波子（むなかた　なみこ）
開催日	A9 ：4月26日（月） A10：4月24日（土）
時間	A9 ：13時30分～15時30分 A10：10時30分～12時30分
受講料	1,728円