東京エリアコープみらいカルチャー

新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止のため、講座の延期や中止、内容が変更となる場合があります。

【安心してご利用いただくために】

ご利用いただく皆様には、新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止のため、マスクの着用、手指の消毒などのお願いをしております。
また、以下の症状に該当する場合はご来館の自粛をお願いいたします。

当日および開催4日以内に、37.5℃以上の発熱、または平熱より1.0℃以上体温が高い日があった
風邪の症状がある（くしゃみ・鼻水・のどの痛み・咳など）
身体がだるい・重い、匂いや味がわからない（いつもと違う）
一緒に住んでいる家族に1.～3.の症状があり、具合の悪い人がいる

くらし豊かに、学びの場、出会いの場

コープみらいカルチャーは、絵画・手芸・スポーツなど、知識や技術を身につけながら、受講生と講師の交流も大切にします。

2022年秋・冬号（10月～3月）通常講座

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冬の一日・短期講座

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お申し込みにつきまして、詳しくはこちらをご覧ください

お問い合わせ

東京都本部　コープみらいカルチャー　
9時30分～17時日曜・祝日休み（冬季休業：12月25日～1月4日）

03-5385-0745
（お電話の際は間違い電話にご注意ください）

冬の一日・短期講座

全粒粉入りの香ばしい生地にフライドオニオンを混ぜ込み、成型時にプロセスチーズを包み、さらに溶けるチーズをのせて焼きます。食べやすくかたすぎないパンです。（24cm2本のお持ち帰り）

講師	森野　さくら
開催日	1月24日（火）
時間	10時～13時
受講料	2,780円（材料費込）

簡単な道具を使って初心者でもすぐ作れる可愛い練りきりの和菓子です。

講師	朱　蜀娟しゅ　しょうえん
開催日	3月11日（土）
時間	10時30分～12時30分
受講料	2,800円（材料費込）

チョコのスポンジにガナッシュクリームをサンド。つやつやグラサージュをかけて仕上げます。バレンタインの贈り物にもいかがですか。（15㎝のホール）

講師	植野　朋子
開催日	2月10日（金）
時間	10時30分～13時30分
受講料	4,200円（材料費込）

手びねりでオリジナルの植木鉢を作ります。多肉植物や観葉植物を植えてみませんか。（直径10cm）

講師	山本　芳子
開催日	2月14日（火）
時間	13時30分～15時30分
受講料	2,651円 1,000円材料費別

人参・きび糖の優しい甘さと、レーズンやクルミも入れ焼き上げます。仕上げにクリームチーズフロスティングで飾ります。

講師	森野　さくら
開催日	2月9日（木）
時間	10時30分～12時30分
受講料	2,900円（材料費込）

日本古来の発酵食品のみそ作りに挑戦しませんか。一人1kgお持ち帰り。

講師	長沼　よしえ
開催日	A6．2月7日（火） A7．3月1日（水）
時間	各10時30分～12時30分
受講料	各3,305円（材料費込）

春のさくらをモチーフにしました。初めての方にもおすすめです。ラッピングをするとプレゼントにもなります。

講師	齋藤　智恵
開催日	2月28日（火）
時間	10時30分～12時30分
受講料	2,881円 1,000円材料費別

ぬいぐるみを描こう！お好きなぬいぐるみを描いてみましょう！ぬいぐるみをご持参下さい。無い場合は講師の見本を参考に描いてみましょう。

講師	安藤　孝治
開催日	3月22日（水）
時間	13時30分～15時30分
受講料	2,605円（教材費込）

茜の根から色を抽出し、大判ウールストールを鮮やかなオレンジ色～茜色に染め上げます。草木染の色の美しさをぜひ、体験してください。（70×190㎝）

講師	小池　啓子
開催日	1月27日（金）
時間	13時30分～15時30分
受講料	2,305円 4,200円材料費別

心を落ち着かせると、自然と体も軽くなります。静かで暖かな時間を過ごしましょう。

講師	友國　望
開催日	1月27日（金）
時間	13時～14時
受講料	1,728円

呼吸に合わせた独特の動きを行うことで健康維持促進ができます。体力に自信のない方も安心してご参加ください。

講師	清水　千代子
開催日	2月21日（火）
時間	10時30分～12時
受講料	1,728円

切れなくなってあきらめた包丁を自分で研いでみませんか。切れ味の良い包丁を使うと食べ物がおいしくなります。

講師	藤田　和彦
開催日	3月4日（土）
時間	A13．10時30分～12時 A14．13時30分～15時
受講料	各1,728円

A15．大人のメイクアップレッスン～リフトマッサージ＆スキンケア～
老廃物を流し筋肉を鍛えてリフトアップ!!　リフトマッサージ＆頭皮マッサージのテクニックをお教えします。効果のあがるスキンケアの使い方もご紹介します

A16．大人のメイクアップレッスン～眉＆アイメイク～
今のトレンドを取り入れながら自分に似合う眉の描き方のコツを知り素敵なメイクを楽しんでみましょう。

講師	小坂　明美
開催日	2月1日（水）
時間	A15．10時30分～12時30分 A16．14時～16時
受講料	各2,581円　材料費別 300円

家では経験できない手打ちの香りを楽しめます。

講師	田中　博文
開催日	A17．1月20日（金） A18．1月31日（火） A19．2月 4日（土）
時間	各10時～13時
受講料	各2,700円（材料費込）

初めての方でも気軽に参加できる透明水彩画の講座です。

講師	上野　ゆかり
開催日	1月31日（火）・2月7日（火）
時間	各10時30分～12時30分
受講料	3,918円 750円教材費別

ハーダンガー刺しゅうはノルウェーの家々に伝わる幾何学模様の美しい刺しゅうです。今回は文庫本用の素敵なブックカバーを作ります。

講師	石川　裕子
開催日	2月21日（火）・3月7日（火）
時間	各10時30分～12時30分
受講料	3,918円 1,600円材料費別

イギリス人講師が英語でヨガの指導をします。ゆっくりとした音楽が流れる中で心と体のコリが取れリラックスできます。ストレス解消や気分転換にいかがでしょうか。

講師	岸野　グレース
開催日	1月30日（月）・2月20日（月）
時間	各10時30分～11時30分
受講料	3,456円

初めての方から気軽に楽しめるウクレレ入門講座です。
ウクレレレンタル有　1回300円（数に限りがあります、お持ちの有無をお知らせください）

講師	平嶋　淳摩ひらしま　あつま
開催日	2月3日（金）・2月17日（金）・3月3日（金）
時間	各13時30分～14時20分
受講料	4,640円（教材費込）