東京エリア コープみらいカルチャー

本格的なハワイアンキルトを基礎から応用まで、スキルに合わせてお好きな物を作ります。

初心者の方は基礎から、経験に応じてセーターやカーディガンなどお好きな物を編んでいきます。

専用ナイフで石鹸に繊細な模様を彫ります。初心者の方はナイフの持ち方から丁寧に指導します。

ノルウェーの伝統的な刺しゅうです。幾何学模様の力強さとレースのような繊細さを併せ持つのが魅力です。

ガーデナーとして活躍している講師が、実習を交えてガーデニングの基礎知識を教えます。

初心者から経験者まで楽しくレッスンできます。美しい姿勢や動作が身に付くバレエを一緒に踊りましょう。

全身の力を抜きながら肩・腕・手足を動かし体をほぐしてストレスや疲労を取ります。ご高齢の方や運動が苦手な人にもできる体操です。
※コロナ禍以前の教室風景です。

テキストを使って、基礎からゆっくり総合的に学んでいきます。

足もみは足裏から脚部までをもみほぐすことで血流を改善していく健康法。足もみで自己治癒力を引き出してみませんか。

足もみで私たちの持っている自己治癒力（病気を治す力）を引き出してみませんか。足もみは自分でできる体のメンテナンス法です。

直径約16cmの平皿に「愛・希望・信頼」の三つ葉のクローバーを彫ります。初めての方でも楽しく伝統の彫り方を体験できます。

お好きな色のタイルを選んでカットして貼り、ペンギンのフックを作ります。(20㎝×15cm)

市販のシルクプリントを使って、マスクに小さなバラの花やレース柄をプリントします。とてもおしゃれなマスクが出来上がります。

コチニールとは貝殻虫から抽出され、戦国武将の陣羽織などを彩った歴史ある染料です。

先生オリジナルの絵をお手本に、猫や犬を可愛く描くコツが学べます！
※見本の画像は参考作品です。当日描く画像と異なる場合があります。

小さな花器に花や葉を挿して、お部屋のアクセントに如何でしょうか。形を考えて土を手びねりするひとときを楽しんで下さい。

アロマオイルを生活に取り入れてみませんか。効能・効果・使い方を丁寧にご紹介、お肌に良いクリームも作ります。

江戸時代のガイドブック「江戸名所図会」「武蔵名所図会」に描かれた史跡を現在と比べながら歩きます。

スタイリスト・ヘアーデザイナー・マナー講師による素敵なライフスタイルをご提案する講座です。ちょっとしたことで、おしゃれが楽しくなるノウハウをご紹介します。