4月の花見川子育てリラックス館

リラックスできるアロマの香りの中でヨガを教わりました。ゆったりペースで気持ちもゆったりとなりました。妊娠中の方も参加して、呼吸法を教わりました。「イライラすることが多かったので、心を落ち着けることができ良かった」「教えていただいた呼吸法を家でもやってみたい」と感想がありました。