9月の千城台子育てリラックス館

リラックス館で子どもたちの託児をしている間、ママたちは産後の自分の体と向き合い、ケアする時間ができました。
始まる前は、子どもの様子を気にするママもいましたが、始まると集中し、終了後はとてもすっきりした表情になりました。
「心も体もすっきり！自分の体と向き合う時間がなかったと実感しました」「自分のためだけに時間を使えて本当に良かった」「これからは呼吸法やポーズを意識して、時間を見つけてやってみたい」と感想がありました。