千葉寺子育てリラックス館 6月のイベントレポートと今後の予定

6月12日（金）「ママヨガ講座」を開催しました。

先輩ママでもあるヨガインストラクターを講師に迎え、無理のないように、それぞれのペースでヨガを行いました。
参加したママたちは、深い呼吸を意識しながら体を動かし、心身ともにリラックスした時間を過ごしました。
「とてもリラックスできて体が軽くなりました」「自分だけの贅沢な時間が持ててリフレッシュできました」などの感想がありました。

★今後の予定(270KB)